夏至 | 陽極陰生，美好日長
“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。”夏至，是二十四節氣的第10個節氣，也是太陽北行的轉折點。晝晷已云極，宵漏自此長。夏至這天，太陽離我們最近，是北半球全年白晝最長的一天。你知道嗎？因為夏至的標志性，它成為了最早確立的節氣之一?！断闹痢匪巍し冻纱罄詈舜寡ｐ啠战z系臂扶羸。節物競隨鄉俗，老翁閑伴兒嬉?！断闹寥沼辍匪巍ぴf友煙暝千巖木，溪明一帶樓。片云封舊恨，急雨罥新愁。節又匆匆過，詩從軋軋抽。
“馬什么梅？”年紀輕輕老忘事，竟是癡呆的前兆？！
剛關上門，才發現鑰匙沒拿。年紀輕輕，感覺自己比老年人還健忘。。。背了幾個月的書，一考完就忘了。學習壓力大記不住，吃了一箱核桃也沒用。年輕忘事是“癡呆”前兆嗎？“老年癡呆”是很多人都害怕的一個病，認不出親朋好友、智力失常、無法正常交流。。。每一個畫面都是大家不想面對的。很多人以為老了才需要擔心這個病，但其實在發病前20年就已經有信號燈亮起。如果能盡早發現問題并及時預防，就可以有效延緩發病，避免遭罪！
化成了灰也還是個寶，我勸你最好珍惜！
艾灸完你是不是把艾灰隨手一扔？你認為艾灰只是艾條燃剩的殘渣嗎？看不起“渣渣灰”？艾灰也是寶貝！化成灰也是寶一、病理用處：1、輔助調理皮膚病寒濕重的女性艾灸后會出現紅疹及瘙癢，嚴重的還會滲水。這時涂抹上芝麻油調配的艾灰，就能有效緩解。小兒濕疹、肛門紅腫癢、紅屁屁也可以涂艾灰緩解，有殺菌潤膚的作用。2、天然的創可貼、燙傷膏艾灰有消炎止血、修復皮膚屏障的作用，能促進血液凝固。流血、燙傷起泡后把艾灰涂在傷
真的會“熱死人”！這個“夏天殺手”要警惕！
盛夏來襲，“熱射病”強勢登場。近期中暑人員增多，嚴重時死亡率甚至高達50%！當“熱死了”不再是玩笑話，你該怎么預防呢？“熱射病”是什么？從中醫的角度講，中暑分為三類：陽暑、陰暑、暑厥。1、陽暑這種中暑多是在高溫天氣下，長時間戶外勞作，以致熱毒傷陰。出現頭痛煩躁、體感過熱，大渴暴汗、脈浮氣喘等癥。2、陰暑長時間吹空調、嗜好生冷，以致暑熱與風寒之邪入侵。主要病狀為發熱惡寒、無汗、身重神疲、苔薄黃等。3
“陽化氣，陰成形”：讀懂這六字，增長3倍中醫功力！
陽化氣陰成形《黃帝內經》有云：“陽化氣，陰成形。”中醫認為：陽動而散，故化氣；陰靜而凝，故成形。許多人學了一段時間的中醫，卻還是不理解“陽化氣、陰成形”的核心含義。就像盲人摸象，哪怕博覽中醫群書，也沒找準核心所在。“啃完”這份扎實的干貨，保你茅塞頓開、醍醐灌頂，中醫水平至少提升3倍！一、陽化氣1、“陽化氣”是什么簡單來看，“陽化氣”就是煮水時水壺里的水變成水蒸氣?！瓣枴本拖窕鸷吞枺馨阉兂伤?/p>
跟著《后浪》尋艾，找到疾病突破口！
近年來，“亞健康”等詞匯頻頻出現，養生不再是中老年人的專屬?！癦世代”青年也開始為脫發、過勞肥胖而煩惱，悄悄把枸杞放進了保溫杯。養生逐漸年輕化，一部《后浪》讓中醫走進了大眾視野，讓艾草被更多年輕人看見。劇中通過一棵小小的艾草講述了人生大道理?！肮湃诉M山不帶水，就帶一把艾草。艾草的煙在地上能夠尋地脈。用在人的身上也一樣。”艾草在地上能循地脈，在人身上也可以沖破阻力找到疾病突破口。但你知道嗎？其實不管