霜降 | 人間至此秋色盡，草木搖落露為霜
霜降人間至此秋色盡，草木搖落露為霜。霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，秋季的最后一個節氣。《月令七十二候集解》關于霜降說：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”俗話講“霜降殺百草”，霜降過后，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。天氣漸寒始于霜降。霜降含有天氣漸冷、初霜出現的意思，也意味著冬天的開始。自此，白晝秋云散漫遠，霜月蕭蕭霜飛寒。其實，“霜”也不是從天上降下來的。“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到
揭秘中秋團圓新姿勢，愛家的養生達人不可不知~
中秋是一年之中最溫柔又極富詩意的節日這夜，對飲賞月人團圓中秋還是健康養生的好時節健康才是最好的團圓“愿得年年，常見中秋月”中秋由來中秋節，與春節、端午節、清明節，并稱為我國的四大傳統節日。關于中秋節的起源，說法較多。一說中秋節起源于，古代帝王的祭祀活動。早在春秋時代，帝王就已開始祭月、拜月了，后來逐步傳到民間。二說中秋節的起源，和農業生產有關。秋天是收獲的季節，“莊稼成熟曰秋”。八月十五，為秋三月
寒露丨寒生露凝，御寒護陽
寒露·簡介寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣，也是秋季的第五個節氣。《月令七十二候集解》說："九月節，露氣寒冷，將凝結也。"寒露作為秋季的倒數第二個節氣，是氣溫驟降的節點，此時冷氣逼人，露水開始凝結成霜。在這個時節，萬物走向凋零，大自然陰盛陽衰，人體也極易被陰邪入侵，所以養生防護極其重要。寒露·詩詞《木芙蓉》唐·韓愈新開寒露叢，遠比水間紅。艷色寧相妒，嘉名偶自同。采江官渡晚，搴
突破600億播放量的《羅剎海市》，竟然還暗藏中醫奧秘？
刀郎的《羅剎海市》火遍全網全球播放量突破了600億大關大家都被歌曲的獨特風格所吸引卻沒想到“中醫奧秘”也暗藏其中！那句“過七沖越焦海三寸的黃泥地”，講的到底是什么？其實這句話很有意思，蘊含了中醫循環系統的精華！1、過七沖“七沖”源于扁鵲的《難經·四十四難》，涵蓋了人體的消化、吸收、排泄系統。也稱為七沖門：“唇為飛門，齒為戶門，會厭為吸門，胃為賁門，太侖下口為幽門，大腸、小腸為闌門，下極為魄門。”七
這里升溫1度，能避開80%的健康疾病！
你會經常覺得屁股涼颼颼嗎？可別不把它當回事這是身體發出的警告等到釀成大禍就“涼涼”了！一、屁股涼的人，要小心了臀暖六經開，臀涼六經合！一旦臀部出現問題，身體就會出現各種情況。因為臀部位于人體中部，是人體的督脈之始，也是經絡氣血運行的關鍵樞紐。十二條正經就有六條經過這里，臀部更是上焦和下焦氣血運行的橋梁！所謂寒主收引、凝滯，如果屁股涼，六條經絡氣血會運行緩慢，導致上下氣血無法通暢。那屁股為啥總是涼颼
腎氣足百病除，秋泡腳病不倒！
“秋季開學，孩子班里一半都生病請假了。”“最近總是咽干、流鼻涕，小病不停。”“原來不止男生，女生也會腎虛？”秋天養生，腎好甚好要想健康度過這個“多事之秋”，還是得“補腎”！尤其是秋分將近，來到了陰陽轉變、冷熱交替的分水嶺，是養陰補腎的好時機。秋天補腎，還能為寒冬打下好基礎，增強人體抵御寒冷的能力。腎對五臟六腑起著重要的滋潤、濡養等作用，而且男女都會腎虛，補腎并非是男人的專利。“腎氣虧百病追”，腎中