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2025-05-02 0

每年的5月8日是世界微笑日，這一節日倡導通過傳遞善意，通過微笑打破隔閡，同時促進身心健康。正如中醫經典《黃帝內經》中論述的：“喜則氣和志達”，笑容不僅是情緒的表達，更是一種天然的“養生藥方”，能促進心氣舒暢、肝氣條達，進而調和全身氣血，維護身心健康。

2025-05-02 0

這個五一，你是不是想吃飽了就癱沙發刷劇，或者一直在早出晚歸去旅游打卡？現代人久坐積寒、外賣續命，陽氣早已被勞損，如何通過這寶貴的五一假期補陽氣補回來呢？在千年前，這位活到142歲的養生宗師——藥王孫思邈，早給出了答案：真正會休息的勞動者，都用這小勞養生法給身體補元氣！

2025-05-02 0

蟬鳴初醒，青梅漸熟當槐花香漫過窗欞時立夏已攜著滿目蒼翠悄然而至作為夏季的第一個節氣此時天地陽氣漸盛，萬物繁茂正是養心安神、祛除心火的關鍵時令

2025-04-25 0

2025 年4月15日，由觀箴廣州城市會客廳主辦的 "不說話的愛" 主題活動在弦歌堂廣州越秀旗艦店溫情啟幕?；顒訁R聚紅棉匯企業家代表，通過文化公益、科技賦能與傳統養生的跨界融合，探尋“無聲之愛”的深意。

2025-04-25 0

每年4月最后一周是“全國職業健康宣傳周”，今年的主題聚焦“關愛勞動者心理健康”，但職業健康不僅是心理的守護，更需關注長期久坐引發的身體隱患?，F代職場中，久坐如同“溫柔的健康殺手”——它壓迫膀胱經、耗損腎氣，導致氣血瘀滯、頸椎僵硬，甚至加速陽氣衰減。

2025-04-25 0

五一假期快來啦正是“打工人們”放松身心的好時機但你知道嗎？其實，我們的身體里藏著一個全年無休的“勞?！毖ㄎ凰褚晃荒诺氖刈o者24小時為健康“站崗”尤其擅長調理假期旅游中的疲憊與不適今天，就讓我們揭開它的神秘面紗！